Lipsa de integrare in grup, un fenomen de actualitate
Din ce în ce mai mult observ că ne confruntăm în zona relațională cu disconfortul creat în urma neintegrării sociale, individul se simte exclus și vedeaceastă abordare ca și cum ceva este în neregulă cu el, internalizează emoții, înurma cărora alege să se retragă,...
Cultivă bunătatea – cum să fiu mai bun
Cu siguranță că și tu vrei să cultivi bunătatea în viața ta și să cauți să fii mâine mai bun decât ai fost ieri. Pentru a deveni un om mai bun, poți începe prin a fi atent la nevoile și sentimentele celor din jurul tău, oferindu-le sprijin și încurajare. Este nevoie...
Cu fiecare experiență crești, din fiecare înveți ca să fii și mai aproape de visul tău
Interviu cu Psiholog Silvia Armasu în Revista PSYCHOLOGIES Psychologies: Cum îţi începi ziua? Ai vreun ritual dedicat în acest sens? Ziua mea începe cu o cafea cu lapte și o prăjiturică, timp în care stau cu mine și mă bucur de prezent, de existență, că sunt sănătoasă...
VIAȚA DUPĂ Divorț e liniștită
Experiența divorțului vine la pachet cu lecții importante de viață, dacă nu știm cum să gestionăm corect această perioadă de după, ne poate afecta sănătatea. De aceea este bine să fim înconjurați de oameni pozitivi, care să ne susțină în acest demers, să fie aproape...
Când știi că este timpul să schimbi ceva în viața ta!
Schimbarea începe întotdeauna cu tine! „Timpurile se schimbă și noi ne schimbăm odată cu ele” - Ovidiu Important tip Schimbarea e naturală și necesară atunci când simți că ești într-o rutină, sau când anumite situații de viață, iți arată că...